15. Dezember
5 Minuten Achtsamkeit!
Zwischen Alltag, Terminen und Feiertagsstress tut eine Pause gut.
Hinter Türchen Nr. 15 finden Sie eine kleine Übung, die Körper und Geist entspannt – und nur fünf Minuten dauert. Kleine Geste, große Wirkung.
Zwischen Alltag, Terminen und Feiertagsstress tut eine Pause gut.
Hinter Türchen Nr. 15 finden Sie eine kleine Übung, die Körper und Geist entspannt – und nur fünf Minuten dauert. Kleine Geste, große Wirkung.